ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำหนักของคุณอยู่ในตำแหน่งที่ควรเป็นไปตามระยะต่างๆ ของการตั้งครรภ์ โดยการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ ลดการบริโภคอาหารที่มีไขมัน และหลีกเลี่ยงอาหารที่อุดมไปด้วยมากเกินไป นอกจากนี้ การแท้งบุตร ให้ออกกำลังกายที่เหมาะสมตามที่แพทย์แนะนำ ระวังหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมากเกินไปหรือเล่นกีฬาที่อาจทำให้เกิดการกระแทกอย่างรุนแรง เช่น การวิ่งหรือการกระโดด พยายามหลีกเลี่ยงการติดเชื้อโดยอยู่ห่างจากพื้นที่จำกัด โดยเฉพาะในกรณีที่ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ หรือเมื่อสุขภาพเป็นปัญหาอยู่แล้ว