นักกีฬาระดับโลกฝึกฝนด้วยความใส่ใจในรายละเอียดในระดับที่เหนือจินตนาการ พวกเขารู้ว่าแม้ว่าปริมาณการฝึกอบรมในระดับหนึ่งจะมีความสำคัญ ออกกำลังกาย แต่คุณภาพของสิ่งที่พวกเขาบรรลุในระหว่างการฝึกอบรมจะแยก สินค้า ออกจาก ผู้ยิ่งใหญ่ นักกีฬาโอลิมปิกทราบดีว่าการฝึกซ้อมอย่างถูกต้องและมีกลยุทธ์จะจ่ายเงินปันผลสุทธิที่มากกว่าการฝึกฝนให้มากขึ้นในท้ายที่สุด นอกจากนี้ พวกเขาไม่ต้องการให้ร่างกายมีความเครียดในการฝึกมากเกินความจำเป็น